Fechas 1, 8 y 22 de abril a las 18:00 h en la Casa de la Juventud
Inscripción previa en www.ofmalcala.org
La meditación y la conciencia plena son prácticas que nos permiten conocer nuestra mente y saber cómo creamos sufrimiento, dándonos herramientas para disolverlo. Una juventud sana, es la que aprende a estar más en el presente, y menos en el pasado y futuro, así como salir de los automatismos, el estrés y el modo de preocupación constante en que vivimos inmersos.
Inscripción previa en www.ofmalcala.org
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